Кишечный микробиом является самой крупной микробной экосистемой организма. Каждый из нас носит в себе от трех до двадцати миллионов генов бактерий, что превышает в сотни раз набор генов человека.
«К основным локализациям микрофлоры относят носоглотку, легкие, кожу, мочеполовую и лимфатическую системы, желудочно-кишечный тракт — порядка 70% всех микроорганизмов, живущих в теле, выбирают местом обитания толстую кишку», — говорят гастроэнтерологи.
Микробиому отводится много важных функций, он занимается не только перевариванием пищи, но и поддерживает здоровый метаболизм и оптимальный вес тела, регулирует деятельность иммунной, эндокринной и нервной систем, защищает нас от патогенов.
«Исследовать состояние кишечного микробиома можно методом бактериального посева, биохимического анализа, ПЦР-диагностики, иммуноферментного анализа, секвенирования микробиома, ГХ-МС (газовой хроматографии-масс-спектрометрии) по Осипову, анализа на органические кислоты», — сообщают врачи.
Результаты таких проверок позволяют скорректировать имеющиеся в организме дисбиотические нарушения, подобрать более подходящие питание и образ жизни.
Читайте также: Зеленый смузи очистит кожу и оздоровит кишечник.
Смотрите еще: Живут ли в вашем теле паразиты.
