Челябинка похудела на 50 килограммов, чтобы ее сын не дрался из-за мамы. Своей историей женщина делится в социальной сети Instagram.
Преподавательница английского языка Юлия Слабко решилась на кардинальную перемену после одного неприятного случая в детском саду.
«Это было где-то полтора года назад. Я пришла в детский сад за сыном. А его одногруппник назвал меня толстой. Ребенок заступился за меня и подрался с обидчиком. Я испугалась — что будет дальше? В подростковом возрасте он может начать стесняться меня», — рассказала Юлия.
Женщина добавляет, что в тот момент ее вес составлял 112 килограммов, но она чувствовала себя комфортно. Однако тот день стал дня нее переломным.
«Вернувшись домой, я проштудировала интернет. Посмотрела, какие есть диеты и что такое правильное питание», — вспоминает Юлия Слабко.
Тогда она составила два списка: один с полезными привычками, второй — от каких необходимо избавиться. А еще начала ежедневно ходить пешком, сначала по 30 минут, затем все более увеличивая время и расстояние прогулок. А когда Юлия почувствовала, что ходьба перестала тяготить ее, то записалась в спортзал. И итоге за год женщина сбросила 30 килограммов, а потом еще 20.
«Я считаю, что если человек чего-то захочет, он этого обязательно достигнет. Есть большая разница между хотеть и делать. К сожалению, большинство просто хочет. Но надо находить силы, находить слова, четко понимать и принимать цель», – говорит Юлия Слабко.
Сейчас женщина ведет популярный блог в социальной сети Instagram, где выкладывает видео с тренировок и вдохновляет несколько тысяч подписчиков своими результатами.
Сейчас цель Юлии — достигнуть на весах отметки в 57 килограммов и принять участие в конкурсе фитнес-бикини.
