Сезон тополиного пуха в Челябинской области начинается, как правило, в конце мая — начале июня. В этот период кажется, что снова наступила зима: асфальт, газоны, земля — всё кругом покрыто белым пушистым ковром. Кроме того, пушинки оседают толстым слоем даже в помещениях, ловко проникая через приоткрытые окна. Красота, да и только! Вот только тополиный пух является сезонным аллергеном, и страдают от него даже люди, обычно не склонные к аллергическим реакциям.

Отметим, чувствительность к самой пыльце тополя выявляется крайне редко. Всё дело в «транспортных» свойствах пуха. Семена тополя снабжены пучком шелковистых волосков, которые переносятся ветром на далёкие расстояния. Именно в них и задерживается большое количество пыльцы других растений и грибов, обладающих высокой аллергенной активностью. К ним относятся ранние злаковые травы, такие как тимофеевка, рожь и овсянница, а также ряд плесневых грибов рода Penicillium, Alternaria, Cladosporia и Aspergillus. Их пыление совпадает с «пушением» тополей, что и вызывает аллергию. Кроме того, в волосках пуха задерживается очень много пыли.

Проявления аллергических реакций в сезон тополиного пуха могут быть следующие.

  • Аллергический ринит или риноконъюктивит, который характеризуется слезотечением, зудом слизистых глаз и носа, а также чиханием и обильным прозрачным отделяемым из носа;
  • Першение в горле;
  • Обострение бронхиальной астмы, или бронхообструкция, характеризующееся появлением сухого кашля, иногда приступообразного;
  • Заложенность и скованность в груди, затруднённое дыхание с ощущением невозможности сделать полноценный вдох и выдох; 
  • Обострение дерматита, проявление крапивницы и высыпаний при контакте пуха с кожей.

Чтобы не допустить этих признаков проявления аллергии или хотя бы снизить риск до минимума, достаточно соблюдать рекомендации, данные врачами-аллергологами. Редакция сайта Telefakt.ru приводит десять основых правил.

1. Реже выходить на улицу. Как бы странно это не звучало, но такой способ действительно работает. Сухая ветреная погода в сезон тополиного пуха — главный враг аллергика. Также не стоит выходить на улицу с 11 часов дня до 8 часов вечера, так как в это время концентрация пыльцы в городе самая сильная.

2. Не использовать сосудосужающие капли в нос. Многие люди часто жалуются на то, что от пуха им закладывает нос. И начинают как можно чаще использовать сосудосужающие капли. Однако их постоянный приём вызывает сухость и разрушение слизистых оболочек носа. Поэтому, если уж совсем невмоготу, капать такие капли можно не более двух раз в день и использовать не дольше недели.

3. Использовать спрей с морской водой. Такие спреи можно найти в любой аптеке и на любой бюджет. Ими можно сбрызгивать нос несколько раз в день. Морская вода поможет прочистить носовые ходы от пуха и увлажнит слизистые, а также поможет снять отёк.

4. Носить фильтры для носа. Их также можно выбрать в аптеке. Фильтры для носа бывают разных размеров и типов, поэтому любой сможет подобрать фильтр индивидуально под себя. Также можно носить марлевые повязки.

5. Не допускать большого скопления пуха в помещении. Если нет возможности закрыть окна, то обязательно вешайте либо москитную сетку, либо марлю, смоченную водой. Можно приобрести специальные фильтры, которые будут очищать воздух, в том числе и от пыльцы. Кроме того, если вы проезжаете тополиные аллеи на машине, также не забудьте закрыть окна или установить специальную сетку.

6. Использовать увлажнитель воздуха. Повышенная сухость провоцирует приступы аллергии, а влажный воздух благотворно влияет на организм. Специальные приборы можно установить как дома, так и в офисе. А для того, чтобы всегда знать уровень влажности, можно купить простой бытовой прибор гигрометр. Норма — от 40 до 65 процентов.

7. Делать влажную уборку. Для того, чтобы снизить концентрацию пуха в