Вам магний какой? Цитрат, малат или оротат? Вот так зайдешь в аптеку за магнием — и впадаешь в ступор. Каких только форм у него нет! Да и разбег цен тоже впечатляет. Говорят, один полезен для качков, другой — для тех, кто целый день сидит в офисе.
Как выбрать для себя тот самый магний, и стоит ли на нем экономить? Расскажет врач-терапевт, гемостазиолог Елизавета Ленец.
