Подписывайтесь
Расскажи о проблеме 8-800-500-74-50 или предложи новость
66.75 +0.13 75.78 +0.4
Челябинск
сейчас
 
-10 °C
завтра
 
-17 °C
/ Зимний недосып

Зимний недосып

07.12.2018
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Зимний недосып" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:

90% людей в зимний период страдают от повышенной сонливости. Причем мужчины переносят это состояние тяжелее, ведь у женщин адаптивные способности организма выше. Будильник стал злейшим врагом, раскачаться по утрам невозможно. На работу приходите с тяжелой головой, отчаянно зевая. Собрать себя по частям едва удается к обеду, но рабочего энтузиазма не прибавляется, потому как вскоре опять хочется завалиться на диван. Оказывается, впасть в зимнюю спячку человека заставляет целый комплекс причин: от кислородного голодания до авитаминоза и сезонной депрессии. Как же выспаться и ликвидировать сонливость? Расскажет гость в студии — сомнолог Иоланна Уточкина.

Все сюжеты выпуска

Это интересно
Важное в СМИ

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA
Последние новости
Спорт
Золотой знак ГТО получила южноуральская оперная певица
сегодня в 11:08
Золотой знак ГТО получила южноуральская оперная певица
Общество
Новые скамьи и кулер с водой: челябинскую штрафстоянку улучшат к концу года
сегодня в 10:36
Новые скамьи и кулер с водой: челябинскую штрафстоянку улучшат к концу года
Общество
В общественном транспорте Челябинска стали принимать бесконтактные карты «МИР»
сегодня в 09:20
В общественном транспорте Челябинска стали принимать бесконтактные карты «МИР»
Общество
Мечты сбываются: загадываем подарок на Новый год
сегодня в 09:14
Мечты сбываются: загадываем подарок на Новый год
Культура
«Семь волшебных лепестков» впервые покажут в Челябинске
сегодня в 08:00
«Семь волшебных лепестков» впервые покажут в Челябинске
Общество
«Прекратим негативное воздействие этого предприятия». На «Челябвтормет» подадут в суд
  
вчера в 19:38
«Прекратим негативное воздействие этого предприятия». На «Челябвтормет» подадут в суд
Общество
Пропавшая восьмиклассница с татуировкой Freedom найдена живой
вчера в 19:31
Пропавшая восьмиклассница с татуировкой Freedom найдена живой
Спорт
Южноуралец стал победителем Первых Студенческих Игр боевых искусств
вчера в 18:42
Южноуралец стал победителем Первых Студенческих Игр боевых искусств
Культура
Новый симфонический оркестр выступит в ноябре 2019 года
  
вчера в 18:31
Новый симфонический оркестр выступит в ноябре 2019 года
Общество
Челябинским активистам обеспечат безопасность при проверке предприятий
вчера в 17:44
Челябинским активистам обеспечат безопасность при проверке предприятий
Общество
Житель Магнитогорска ждал трамвая и прятался от судебных приставов в шкафу
вчера в 17:17
Житель Магнитогорска ждал трамвая и прятался от судебных приставов в шкафу
Общество
Депутаты установят памятную доску Валерию Белоусову за свой счет
вчера в 17:11
Депутаты установят памятную доску Валерию Белоусову за свой счет
c78adfc1470523d6