Спланировать бессонную ночь удаётся не всегда, но если вы догадываетесь, что придётся помучиться, подготовьте организм к нагрузке. Если вы и так спите мало, а потом не спите вообще, отрицательные эффекты такого режима будут только накапливаться. Но если обычно вы всё-таки придерживаетесь режима и отдыхаете в пределах нормы, от семи до девяти часов, то одна бессонная ночь не повредит. А если несколько дней перед ночным марафоном поспать подольше, то и последствия для организма будут минимальными. В таком режиме живет наш гость. В студии программы «Наше утро» солист группы «ВИА Лето» Иван Глебов, который исполнит мегапопулярную песню «Видели ночь, гуляли всю ночь…».