Медики, опасаясь наступления сезона внезапных сердечных смертей, предостерегают людей от участия в весенних беговых марафонах «за компанию», если они не имеют для этого соответствующей подготовки и не знают деталей состояния своего организма.
Внезапная сердечная смерть может настичь даже молодого активного человека, у которого ранее не возникало жалоб на самочувствие. В случае забега на городском марафоне, неподготовленный участник рискует потерять сознание и умереть в течение часа.
Если вы спортсмен-любитель и при этом у вас наблюдается бессимптомная аритмия, участие в марафоне может обернуться фатальным исходом. Сердце с наследственными особенностями не выдерживает повышенных нагрузок. В случае приступа требуется мгновенная реанимация, без нее шансы выжить равны нулю.
При перенесенной недавно вирусной инфекции (грипп или коронавирус) нельзя тренироваться и выходить на старт ранее двух недель после полного выздоровления. Вирусы обладают кардиотропностью и способны вызвать скрытый миокардит — воспалительные повреждения сердца. Нагрузка на фоне больного сердца быстро приводит к жизнеугрожающей аритмии.
Крайне важно учесть семейный анамнез: эпизоды внезапных смертей родственников до 50 лет представляют собой критический маркер наследственных кардиомиопатий.
«Самые распространенные причины внезапной сердечной смерти (ВСС) — ишемическая болезнь сердца и кардиомиопатия. У молодых людей к этому добавляются наследственные аритмогенные синдромы. У детей бывают врожденные пороки сердца. Также причиной ВСС может стать нарушение ритма по типу желудочковых тахикардий, брадикардия, фибрилляция желудочков», — предупреждает кардиолог ПОМЦ ФМБА России Александр Субботин.
Помните, что клинический минимум для профилактики внезапной сердечной смерти можно пройти бесплатно в поликлинике в рамках диспансеризации.
Читайте также: Этой категории людей нужна регулярная проверка сердца.
Смотрите еще: Эти симптомы говорят о сбоях в сердце.