Новое медицинское исследование помогло определить правило, позволяющее слушать любимую музыку в наушниках без негативных последствий для органов слуха.
«Это правило 60/60: важно не превышать 60% от максимальной громкости на вашем устройстве и не слушать музыку через наушники продолжительнее 60 минут подряд», — сообщают специалисты.
Следуя этой рекомендации, человек не столкнется с постепенным снижением слуха и ранними возрастными изменениями, а также звоном и гулом в ушах.
Читайте также: Тест на проверку слуха в домашних условиях.
Смотрите еще: Из-за высокой громкости в наушниках деменция становится ближе.
