Обезопасить себя от пневмонии позволит профилактика переохлаждений. Защищаясь от холода, вы бережете легкие от воспаления, а когда человек мерзнет, его уязвимость перед разного рода болезнями повышается, организм слабнет и быстрее атакуется инфекционными агентами.
Держать ноги нужно в тепле, потому приобретение шерстяных носков к зиме весьма кстати. Если промокли из-за дождя или снега и замерзли, надо как можно скорее переодеться во все сухое и отогреться с помощью приятно горячего (не обжигающего) душа и теплого чая. Помните, что у чая куда больший согревающий эффект, нежели у алкоголя, — спиртное дает лишь ложное ощущение тепла и нежелательную побочку.
Эффективную защиту от бактериальной пневмонии способна обеспечить вакцинация: прививка поддержит иммунную систему на протяжении пяти лет. Особенно актуально прививаться группам риска: медработникам, пенсионерам и людям со слабым иммунитетом.
Читайте также: Как протекает «немая» пневмония.
Смотрите еще: Каждый курящий человек рискует заболеть ХОБЛ.