Сегодня фитнес-центры предлагают большой выбор групповых программ. Некоторые названия тренировок уже известны многим, а какие-то являются загадкой.
Наша ведущая решила попробовать на себе разные формы спортивных занятий и уже сегодня отправилась на «механическую дорожку», чтобы узнать, в чем сложность такой физической нагрузки.
