Шею нужно держать в тепле. Дело в том, что сосуды и нервные сплетения шеи — это мостик, который соединяет голову и тело. Напряжение зрения, частое глотание провоцируют спазм и застойные явления в шее, а излишние проявления эмоций негативно сказываются на кровообращении.

Так что уделите шее особое внимание, особенно в холодное время года! Не выходите на улицу после купания, избегайте сквозняков, и конечно, не забывайте надевать шарф! Это программа «О здоровье».