В Крещенскую ночь к купелям приходит много неподготовленных людей. Любители тепла и горячего душа впервые окунаются в холодную воду озера. Но не каждый организм реагирует на этот стресс адекватно.
Кому точно не стоит нырять, и можно ли буквально за три дня приучить тело к экстремальным нагрузкам? Расскажет Дмитрий Микрюков, федеральный эксперт по первой помощи и безопасности на воде.
