Социологи ВЦИОМа провели опрос среди населения на предмет доверия народной медицине. Лечение травами практикуют и врачи — например, когда назначают грудной сбор при кашле. Пустырник и вовсе выпускают в таблетках и микстурах, и тоже иногда прописывают медики. Однако термин «народная медицина» давно стал синонимом самолечения, и, соответственно, головной болью врачей.

«Народная медицина приводит к тому, что пациенты наши поступают в далеко запущенных состояниях, где нам, докторам, сложнее в дальнейшем оказывать в том числе экстренную помощь, подбирать терапию», — отметила заведующая отделением кардиологии регионального сосудистого центра Арина Ягофарова.

Причины до последнего «лечить рак капустным листом» у всех разные. И, как правило, они в голове, объясняют психологи. Чаще всего это неумение брать на себя ответственность или желание получить больше внимания от близких, оставаясь больным подольше. В то же время эффект плацебо от тех же трав или заговоров тоже имеет место, говорит психолог. Вкупе с консервативными методами лечения, конечно.

«Если человек действительно во что-то верит, если он действительно благодаря народной медицине, эзотерическим наукам подбадривает себя — действительно может сработать эффект плацебо и организм сам будет настроен на выздоровление. И если это будет в совокупности с естественной медициной, то это может действительно иметь положительный эффект», — добавила психолог Ксения Николаева.

Медицина может быть альтернативной и при этом не вредить. Например, различные телесные практики вроде йоги или гимнастики Цигун. По заверению тренера, они помогают привести в порядок не только тело, но и душу.

«С йогой мы энергией управляем дыханием, за счёт дыхания успокаиваем ум, оздоравливаем сердце и лёгкие. Я практикую Цигун статичный. Там идёт накопление, мощное накопление энергии, что мне помогает ещё потом управлять энергией, чтобы целить себя, целить других и расширять сознание», — утверждает инструктор йоги и гимнастики Цигун Лилия Муллоянова.

Каждая поза в йоге даёт эффект на определённые органы человека, говорит тренер. Главное — сконцентрироваться в этот момент на своём внутреннем состоянии, обрести гармонию.

Такое оздоровление безопаснее сомнительных детоксов, но противопоказания всё же есть. Поэтому перед началом занятий нужно посоветоваться с врачом. А травы и заговоры лучше оставить колдуньям из сказок.