Вместо тренажера — маленький мячик. С него можно начать утреннюю зарядку под руководством фитнес-тренера.
В студию «Нашего утра» пришла постоянная гостья — Мария Девятова. Она подготовила для телезрителей новый комплекс упражнений, который легко запомнить и несложно повторить. Так что смотрим, следим за техникой и тренируемся сами!
