Йога — это путь к гармонии тела и разума. Эта древняя практика, зародившаяся в Индии, объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Сегодня йогу практикуют по всему миру, стремясь к внутреннему балансу и душевному спокойствию. Жители Челябинска не остаются в стороне — многие из них открывают для себя силу осознанности и работы с телом. Так в парке имени Тищенко регулярно проходят тренировки по медитации на свежем воздухе. Как прошла очередная медитативная встреча под открытым небом, расскажем в нашем сюжете.