Этим миром правят «жаворонки», а «совам» приходится подстраиваться под их ритм: вставать рано утром, через силу улыбаться коллегам, стараться не уснуть на клавиатуре. Впрочем, даже те, кто не особо жалует это время суток, могут найти для себя оптимальный ритм для того, чтобы влиться в уже проснувшееся общество. Какие есть секреты и приемы, расскажет Сергей Козулин, старший психолог Областной психоневрологической больницы № 1 г. Челябинска.