Вопреки мнению народа насчёт того, что шоколад откладывается в лишние килограммы, он действительно помогает сбросить их. Кофеин обладает способностью стимулировать обмен веществ и отбивать аппетит, отчего пару долек шоколада помогут в похудении. В шоколаде присутствуют активные вещества — флавоноиды. Такие вещества могут расширять стенки сосудов и защищать сосуды от образования тромбов. К сожалению, данный плюс имеет отношение только к горькому шоколаду. Также в масле какао содержится вещество, понижающее уровень холестерина в крови. Исключение составляет только молочный шоколад. К сожалению, минусы в шоколаде тоже имеют место быть. О всех плюсах и минусах шоколада поговорим с нашим гостем. У нас в студии Кристина Дубова, врач, методист Челябинского областного центра медицинской профилактики.