Часто мы чувствуем себя по-настоящему несчастными всего лишь из-за того, что не умеем сказать «Нет!» тогда, когда это действительно необходимо. Психологи определили, что не умеют отказывать те люди, для кого важно мнение окружающих. Они могут продолжать даже во вред самому себе и своим близким выполнять чужие поручения, принимать неприятных гостей, есть невкусную или даже опасную еду. Можете не верить, но отрицательный ответ иногда позволяет человеку поддерживать надлежащий баланс и душевное равновесие. А вот как сказать «нет» и не чувствовать себя при этом виноватым? На все вопросы ответит гость в студии — психоаналитик Наталья Скибинцева.