Джампденс — это современное направление, которое сочетает в себе прыжки и танцевальные элементы для сбалансированной тренировки. Благодаря хорошей нагрузке за одну тренировку можно сжечь от 800 до 900 калорий.
А для того, чтобы попробовать свои силы, нужно просто прийти в парк, захватив с собой спортивную форму, бутылочку воды и хорошее настроение! Все подробности об этом спортивном направлении узнаем в сюжете.
