Лимфатическая система — это часть иммунной и сосудистой систем: она собирает лишнюю жидкость из тканей, фильтрует ее через лимфоузлы и возвращает в кровоток, а заодно помогает бороться с инфекциями.
Почему так важно заботиться о ней и какие упражнения нужно выполнять, чтобы лимфа работала как часы, узнаете в рубрике «Держим спину»
