Пить чай можно не только с удовольствием, но и с пользой. Для повышения защитных сил организма, ускорения процессов регенерации, борьбы с воспалением, тонизирования сосудов, улучшения репродуктивного здоровья, против интоксикации, для профилактики болезней мочевыделительной системы и в целом для общеукрепляющего, очищающего и омолаживающего воздействия на организм можно готовить сбор из трех компонентов.
В равных частях нужно соединить плоды шиповника, траву спорыша и крапиву. Одну столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка и настаивать в течение трех часов. Затем процедить и выпить настой разом. Продолжительность курса фитотерапии составляет не более двух недель.
Важно! Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний к употреблению каждого из трех компонентов.
Читайте также: Зеленый чай может спасти от атеросклероза.
Смотрите еще: С какими добавками чай станет полезнее.