Если вы кофеман и при этом озабочены стройностью фигуры, добавляйте в напиток по щепотке корицы: растительные вещества в ее составе имеют свойство сокращать показатели глюкозы в крови.
«Уровень сахара может снизиться на 30% от одного грамма корицы. Низкая концентрация глюкозы в организме позволяет ускорить процессы жиросжигания, что хорошо для похудения», — говорят диетологи.
Вдобавок корица поможет отказаться от сахара в напитке, а это существенно снижает его калорийность и, естественно, благоприятно отражается на фигуре.
Также корица содержит кальций, железо и магний, а еще эфирные масла, расслабляющие мышцы пищеварительной системы, и антиоксиданты с противовоспалительным эффектом.
Читайте также: Какое время подходит для последней чашки кофе.
Смотрите еще: В чем главные плюсы и минусы растворимого кофе.
