Все знают, как важно защитить глаза от ультрафиолетового излучения. Но существуют ли ограничения, касающиеся времени носки солнцезащитных очков?
«Если вы приобрели качественные очки, строгих ограничений по времени ежедневной носки не будет. В таких очках можно ходить весь день, но в помещении их лучше снимать, чтобы избежать зрительного утомления из-за недостаточного освещения. К тому же из-за постоянного использования темных очков могут нарушиться циркадные ритмы», — говорит офтальмолог-ортокератолог Анастасия Леонтьева.
Поэтому в магазинах, транспорте, любых местах с тусклым освещением, а также в ночное время за рулем солнцезащитные очки рекомендуется снимать. Исключение составляют очки со светлыми линзами — категории 0-1 — и фотохромные очки, которые автоматически светлеют в помещении.
Читайте также: Дешевые солнцезащитные очки провоцируют рак.
