Изнуряющая жара летом отражается на самочувствии, работоспособности и даже настроении. Как сделать комнату прохладной, если в ней нет кондиционера?

Как снизить градус в помещении:

• зашторить окна или заклеить их пленкой;

• повесить на окна мокрую ткань;

• положить лед перед работающим вентилятором;

• убрать ковры и прочий плотный текстиль — все это согревает комнату;

• озеленить комнату растениями — они добавят свежести;

• проводить влажную уборку чаще — используйте при этом прохладную воду;

• переложить матрас на пол и спать на нем — чем ниже спальное место, тем прохладнее.

Читайте также: Как в жару не простудиться из‑за кондиционера.