Новогодние каникулы могут плохо сказаться на состоянии трудоголиков. Тем не менее, психотерапевты рекомендуют все же забыть о тяготах работы и предаться праздному отдыху в выходные дни.

Для трудоголиков начало года – всегда сложный период. У них возникает тревога по поводу того, что нужно решать какие-то дела. В результате они постоянно проверяют рабочий телефон, обновляют электронную почту и даже иногда приходят в офис. По мнению психотерапевтов, справиться со стрессом трудоголикам должны помочь родные и близкие. Только они могут убедить работяг, что дома тоже есть важные дела.

«Трудоголики все равно будут работать и в новогодние праздники. Переубедить их можно только здравым смыслом, объяснив, что если они хорошо отдохнут, то потом смогут лучше работать», - цитирует психотерапевта Константина Ольхового РИА Новости.

Особенно трудоголикам рекомендуется уделить время семье, детям, родственникам. В домашних хлопотах и каникулы пройдут быстрее, и ощущение безделья исчезнет.