Американские ученые назвали «волшебное» слово, которое способно избавить человека от депрессии. По мнению исследователей, вовсе не обязательно посещать психоаналитиков и бороться с печалью с помощью препаратов. Достаточно произнесли слово «спасибо».
В масштабном исследовании участвовали 352 респондента в возрасте от 18 до 58 лет. Результаты исследования продемонстрировали, что именно чувство благодарности создает эффект когнитивной переоценки, а именно переосмысления трудного жизненного периода в положительном ключе. — сообщает Федеральное агентство новостей.
По мнению ученых, слова благодарности создают в подсознании чувство социальной поддержки. Поэтому привычка говорить «спасибо» может избавить человека от депрессии.
