Поднимая или перенося тяжести, занимаясь тяжелым физическим трудом или непривычными нагрузками, силовыми видами спорта, можно «сорвать спину». Понятие «сорванная спина» применимо при мышечном растяжении, когда имеют дело с подвывихом, разрывом или надрывом поясничных связок, или дегенеративно-дистрофическим процессом (остеохондрозом, протрузиями, грыжами), при естественном старении организма (поясничном спондилезе), когда отмечается изнашивание связочного и хрящевого аппарата, а еще при нестабильности позвонков, когда они смещаются от нагрузок.
«Понять, что спина сорвана, можно по резким сильным болевым ощущениям, отдающим в ягодичную область и ноги и слегка успокаивающимся в неподвижном положении тела, либо тупая ноющая боль будет нарастать и усугубляться при нагрузке. Когда человек попытается распрямить спину, он почувствует боль во всем мышечном корсете либо вообще не сможет распрямиться», — говорят вертеброневрологи.
Пострадавший всегда ограничен в движениях, его тело напряжено и спазмировано, мышцы «забиты», привычная деятельность очень осложнена, он мучается от онемений, тяжести, покалываний, отечности, слабости, холода и покалывания в пальцах ног, временного обездвиживания. От сильного повреждения или защемленных нервных корешков осложняется функционирование органов малого таза — возможны нарушения мочеиспускания или дефекации, половая дисфункция.
Как оказать первую помощь до осмотра врача:
• Следует подготовить для пострадавшего ровную жесткую поверхность, а ему нужно стараться не двигаться.
• Разгрузить позвоночник получится при помощи небольшого валика под поясницей, но когда пострадавший не замечает облегчения от валика, его стоит убрать.
• Дать обезболивающее либо поставить укол, но желательно потерпеть до врачебного осмотра, чтобы не смазать клинической картины.
• Наблюдать за изменениями в самочувствии больного: при стремительных ухудшениях нужна госпитализация.
Важно! Не прощупывайте и не массируйте больное место, не используйте обезболивающих или согревающих мазей, чтобы не усугубить состояния пострадавшего.
Чтобы предотвратить срывы спины, требуется обследование, установление точного диагноза и выполнение всех врачебных назначений.
Читайте также: как предупредить боли в спине при сидячей работе и почему обруч может навредить позвоночнику.
