Невозможность спокойно спать по ночам, вызванная неприятными ощущениями в области нижних конечностей (покалыванием, болезненностью), бесконтрольным дерганьем, необходимостью постоянно шевелиться, бывает у людей с синдромом беспокойных ног.
«Спровоцировать такое способна и нехватка элементов. Если организм нуждается в железе, ноги будет крутить, если в магнии — побеспокоят судороги», — информируют терапевты.
Если вам знакомы подобные проявления, посетите невролога и получите лечение.
Читайте также: Как неправильная поза во время сидения искривляет таз и осложняет работу сердца.
