После продолжительной зимы человек обычно испытывает дефицит витаминов.

О том, какие продукты необходимо включить в свой рацион весной и как возместить нехватку витаминов в этот период, рассказала нутрициолог Александра Троянова. Вы узнаете также, как можно укрепить иммунную систему, и какие витамины стоит пропить, чтобы помочь организму адаптироваться.