В России новая эпидемия. И страдают от неё дети. Каждый пятый ребенок имеет лишний вес. Причём речь не о том, что фигура не как с картинки. А о ситуациях, когда лишние килограммы ведут к проблемам со здоровьем. Почему распространяется ожирение? И как с этим справиться, не навредив чаду? Валерия Панова разбиралась.
И такие занятия два раза в неделю уже на протяжении года. Сложно представить, что тогда Родион весил на 12 килограммов больше. Девятиклассник рассказывает, в зал пришел сам, когда из-за больших объемов начали появляться комплексы.
С проблемой избыточной массы тела столкнулся не только Родион, а каждый пятый ребенок в России. Об этом сообщил Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии Минздрава. По результатам исследования, каждый 15-ый страдает от ожирения. Причинами такой эпидемии называют гиподинамию или низкую двигательную активность, которую только усугубила пандемия.
Малоподвижный образ жизни — причина набора килограммов у младших школьников от 7 до 10 лет, а вот неправильное питание подвергает риску ожирения подростков от 12 лет. По словам экспертов, 80% детей с ожирением во взрослом возрасте сохраняют эту проблему вместе с букетом сопутствующих болезней: диабетом второго типа, хроническими нарушениями работы сердца, опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
И маркетинговые стратегии магазинов только усугубляют проблему. Директор рекламной компании Елена Воронцова рассказывает — сладости, которые нравятся детям, всегда лежат на нижней — доступной для малышей полке.
Специалисты не рекомендуют брать маленьких детей в магазин, чтобы избежать соблазнов. А если у ребенка все же появился лишний вес, лучше ограничить продукты с содержанием сахара в рационе. И увеличить прогулки и игры на свежем воздухе. Главное, не изнурять чадо диетами. Речь вовсе не о стандартах красоты. Выглядеть мы можем так, как хотим. Беспокоиться нужно, если это угрожает здоровью.
