Уроки Большого театра. В Челябинск приехала знаменитая московская балерина Надежда Грачёва. Народная артистка проводит занятия для челябинской балетной труппы. Ставит ноги, показывает сложные упражнения, прокачивает и артистические навыки. За столичными па открытой репетиции наблюдала Маргарита Хижняк.

Под живой аккомпанемент скрипят деревянные станки и мышцы танцоров. Нагрузка колоссальная. Балерина Большого театра Надежда Грачёва не даёт челябинским артистам расслабиться. Сначала небольшие взмахи ногой. Потом прогиб и наклоны. Через 2 минуты занятий артисты взмокли. Народная артистка России, балерина Большого театра, Надежда Грачёва приехала в южноуральскую столицу чтобы подтянуть челябинских танцоров. Отточить техническую часть движений и поработать над эмоциями. Надежда Грачёва родилась в Казахстане. Первый раз балет увидела по телевизору. С тех пор мечтала о сцене. В 6 лет родители отдали ее в балетную студию. В 9 начались первые выступления. Потом артистку заметили в Большом театре. Она сразу завоевала любовь зрителя. Легкая, прыткая и живая. Позже она сыграет все главные партии знаменитых спектаклей. «Лебединое озеро», «Баядерка», «Пахита». Теперь Надежда Грачёва первоклассный тренер и педагог. Попасть к ней мечтает любая уважающая себя балерина. Талантливых танцоров она видит сразу. И не жалеет. Говорит об ошибках в лоб, но мягко. Когда-то и её учили методом «кнута и пряника». Впереди у балетной трупы 10 занятий. Каждое начинается с разминки, проработки сложных элементов. Потом Надежда Грачёва занимается с ведущими артистами индивидуально. Пригласить знаменитого педагога удалось по соглашению Челябинской области с Большим Театром Москвы.