Все знают о том, что каша из овсяных хлопьев полезна и питательна. Овсяные хлопья входят в рацион известных моделей и актрис. Айшвария Рай, Деми Мур, Элизабет Херли — далеко не полный список любительниц овсяной каши. Для разнообразия вкуса в неё добавляют фрукты, семечки, злаки, орешки, что делает кашу и вкуснее, и полезнее. Овсянка дарит энергию и долгое ощущение сытости, хорошее самочувствие, поддерживает красивый цвет лица, хорошее состояние ногтей и волос.

Сегодня в рубрике «Вкусные истории» мы приготовим запеканку из овсянки. Смотрите и запоминайте. И, конечно, пробуйте.