Ни для кого не секрет, какую важную роль в жизни человека играет сон. О пользе и вреде сна, также как и о вреде недосыпания, сказано очень много. Но не всегда, к сожалению, нам удаётся уснуть вовремя. И некоторые прибегают к снотворным.

Врач-психиатр, психотерапевт, к. м. н. Татьяна Ефименко рассказала, на что способны современные препараты от бессонницы, и могут ли они повлиять на улучшение настроения. А также, в каком случае стоит пить снотворное, и кому оно показано.