«Приобщаться к спорту нужно буквально с пелёнок», — считает тренер одного из спортивных клубов Челябинска. Благодаря тренировкам малыш становится более выносливым и крепким, лучше развивается. На Южном Урале всё более популярной становится фитнес-программа «мама+малыш». Это направление позволяет молодым мамочкам заниматься спортом и при этом быть рядом со своим ребёнком. Да и для самого малыша такие тренировки весьма полезны.

О том, как проходят такие занятия и какие еще есть преимущества таких программ, расскажем в сюжете.