Сегодня наша вкусная история о грейпфруте. С английского языка его название переводится как «виноградный фрукт», однако к винограду он не имеет никакого отношения. Грейпфрут появился в результате скрещивания лимона и помело.

Он отлично подходит для тех, кто следит за весом: благодаря нарингину, который придает ему горьковатый вкус, в организме активизируется обмен веществ. Если сок грейпфрута употреблять незадолго до сна, можно забыть о бессоннице. Что уж говорить о витамине С. В одном грейпфруте содержится примерно 78% его суточной дозы. Сегодня в рубрике «Вкусные истории» расскажем рецепт цитрусового пирога с этим полезным фруктом.