Мы ходим в спортзал, дома с удовольствием используем велотренажер, бегаем, чтобы держать тело в тонусе. Но почему-то забываем, что на лице тоже есть мышцы, и их можно тренировать, замедляя процесс старения, усиливая тургор кожи и устраняя эстетические недостатки.

Галина Полухина, тренер по пластической гимнастике лица, против оперативного вмешательства и инъекций химии. Она уверена, что, выделив несколько минут в день для «лицевой зарядки», можно выглядеть привлекательно и молодо. Зрителям программы «Наше утро» во время разговора она предложила несколько простых упражнений.