Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Они повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, обеспечивают хороший сони т.д. Фитнес на свежем воздухе гораздо полезнее, чем в квартире или в спортивном зале, главное выбрать наиболее подходящее для тренировок место. Например, на палубе теплохода.

Представитель теплоходной компании ВолгаWolga в Челябинске Надежда Бухарова рассказала, чем ещё можно заняться, отправляясь в речной круиз.