От здоровья опорно-двигательного аппарата зависит правильная работа других систем организма. И важно с самого детства правильно распределять нагрузку на позвоночник и суставы. А ведь школьникам с 7 лет приходится носить тяжёлые портфели.

Как не допустить искривления позвоночника и других проблем у ребенка, мы узнали у травматолога-ортопеда Александра Семёнова. Он объяснил, какой максимальный вес должен быть у ранца, чем может грозить неправильное распределение нагрузки, и как сохранить осанку ребёнка ровной.