Говорят, что все болезни от нервов, и для того, чтобы избавиться от болезни, прежде всего, нужно искоренить её психологический фактор. Так ли это, мы решили узнать у психолога, телесно-ориентированного терапевта Алины Малкиной.

Вы узнаете, почему важно научиться чувствовать своё тело и проживать свои эмоции, отчего возникает ощущение будто «ком в горле», а почему иногда опускаются руки, и наступает апатия. А также, как научиться получиться удовольствие от жизни, чтобы не болеть.