В Челябинске из-за обильных снегопадов на многих дорогах и тротуарах образовалась гололедица. В таких условиях упасть не составит труда. Ушибы, вывихи, растяжения и даже переломы — такова цена неосторожных движений на льду. Как себя обезопасить? Во-первых, во время гололёда нужно передвигать аккуратно. Во-вторых, следует научиться правильно падать.

Как это делать, чтобы избежать серьёзных травм, решил выяснить наш корреспондент Анастасия Кныш. На мастер-класс она отправилась к тренеру по хоккею Сергею Арефьеву.