Главный зимний фрукт — хурма уже появился на прилавках магазинов. Он полезен для организма, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, помогает повысить работоспособность, улучшить аппетит. Вещества, содержащиеся в этом южном фрукте, активно питают сердечную мышцу и укрепляют всю сердечно-сосудистую систему. Но несмотря на большое количество витаминов, хурма может быть и опасна для человека!

О том, кому противопоказана хурма, а также о том, как её правильно выбирать в магазине, рассказала диетолог, нутрициолог Татьяна Вагапова.