Человек, одиноко сидящий на берегу озера... Сосед, избегающий общения... Одинокая бабушка в окне дома... У каждого из нас иногда возникает желание закрыться от окружающего мира и побыть в одиночестве. Но иногда это бывает полезным и восстановительным ресурсом, а иногда одиночество является симптомом стресса и депрессии.

Мы пригласили в студию психолога Татьяну Бондаренко и попытались выяснить, в чём разница между одиночеством и уединением, и что делать, если желание закрыться от окружающего мира стало постоянным.