А знаете ли вы, что многие диетологи, нутрициологи и даже спортсмены рекомендуют из многообразия рыб выбирать не дорогие виды, а самые простые и дешёвые. Оказывается, даже маленькая мойва способна восполнить все нужные полезные элементы в организме человека, причём по относительно небольшой цене.

А вот модная сегодня рыба, выращенная в рыбхозяйствах, не имеет никакой ценности. Почему? — на этот вопрос нам ответила диетолог и нутрициолог Юлия Гарбуз, которая пришла в студию и рассказала о пользе разных видов рыбы.