Многие девушки мечтают о точёной фигуре, идеальной осанке и легкости как у балерины. При этом немногие хотят профессионально заниматься классическим танцем, стирать пальцы на пуантах в кровь и сидеть на жёстких диетах. Поэтому и было придумано такое направление как «barre-фитнес». Это направление сочетает в себе элементы балета, йоги и пилатеса.

В программу входит более 140 специально разработанных упражнений, которые позволяют сделать каждую тренировку нескучной и эффективной. На одном из таких занятий побывала наш корреспондент Анастасия Кныш.