Арбузы сладкие, полосатые, полезные... эту фразу мы слышим на каждом рынке и мини-базаре. Цены на сладкую ягоду вполне доступные, а это значит, что сегодня арбуз можно увидеть на каждом столе. Действительно ли этот продукт полезен для нашего организма и нужно ли в сезон эту ягоду есть «от пуза»?

Мы связались с диетологом, чтобы выяснить факты об арбузе и узнать, когда, сколько и зачем его нужно употреблять. А также Наталья Шварцкопф рассказала, как поступать, если вы страдаете отёчностью и при этом любите арбуз.