В гостях студии «Наше утро» фитнес-тренер Валентина Большакова. Сегодня мы узнаем, все ли люди могут сесть на шпагат, в каком возрасте уже не надо предпринимать таких попыток, с чего надо начинать, какие упражнения нужны для начала, чтобы подготовить тело к экстремальным растяжкам.