С чего начать утро? Как разнообразить однообразную зарядку? В студию «Нашего утра» пришли тренеры по брейк-дансу Дарья Колтакова и Эльмира Баймухаметова. Дарья и Эльмира покажут, как провести зарядку в стиле брейк-данс, расскажут, какие группы мышц можно прокачать, посоветуют упражнения для тех, кому за 30.