Кто делает зарядку по утрам, тот поступает мудро! А еще, если делает ее во время просмотра программы «Наше утро», так это вообще полезное комбо!
Фитнес-тренер Светлана Кирилина поделилась с нами комплексом упражнений, который можно делать, даже находясь в кровати. Присоединяйтесь к нашей еженедельной традиции начинать рабочий день бодро и вставайте на разминку!
