Рак полости рта — это злокачественная опухоль, которая развивается в тканях рта, включая десны, язык, щеки. Это заболевание может подстерегать в любом возрасте, но чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста. Многие и не подозревают у себя наличие такой болезни, потому что, она способна долгое время не давать о себе знать.

Язва имеет характерные черты: плотная, с зеленоватыми краями, может кровоточить и как правило, быстро растет.

Основные причины развития рака полости рта это курение, употребление алкоголя, наличие отколотых зубов, которые постоянно травмируют полость рта, ослабленная иммунная система и хронические воспаления в полости рта.

Люди часто боятся узнать правду о состоянии своего здоровья. Однако специалисты отмечают, что рак полости рта, обнаруженный на ранних стадиях, хорошо поддается лечению.

В лечении важно следовать рекомендациям врача и проходить все необходимые процедуры. Чтобы и вовсе избежать заболевания, регулярно ходите к стоматологу.

Рекомендуется посещать зубного врача каждые полгода, даже при отсутствии жалоб. А если вы носите съемные протезы, не забывайте раз в год сходить на прием к стоматологу-ортопеду.

На Южном Урале уже пять лет работает специализированный Урологический центр

Уже пять лет на Южном Урале успешно действует специализированный Урологический центр, где пациенты получают помощь без длительного пребывания в больничных стенах. Такой подход основан на стационарозамещающих технологиях: от первичного приема с моментальной сдачей анализов и УЗИ до сложных процедур, таких как цистоскопия, биопсия или рентген-диагностика. Даже хирургические вмешательства здесь часто проводят амбулаторно, экономя время и силы пациентов.

Все этапы — от консультации до углубленного обследования — организованы в одном месте, исключая необходимость госпитализации. При этом попасть в центр можно бесплатно по полису ОМС, получив направление от врача.

Как правильно начать закаляться?

Наверняка многие из Вас задумывались о закаливании. Это полезно: делает нас более устойчивыми к различным факторам окружающей среды и тренирует наш иммунитет, нервную систему, систему кровообращения и многое другое. В выпуске рассказали, как правильно начать этот процесс, чтобы не навредить себе.

Как есть шашлык при хронических болезнях?

Майские праздники — время шашлыков, солнца и душевных застолий. Но как быть, если диабет или проблемы с сердцем диктуют свои правила? Отказываться от любимых блюд не обязательно! Главное — знать несколько секретов.

Первый секрет — выбор мяса. Замените жирную свинину на курицу, индейку или телятину. Удалите кожу и жир — так вы снизите вредные насыщенные жиры. И попробуйте шашлык из рыбы или овощей: они богаты клетчаткой и полезными жирами.

Забудьте про майонез и магазинные соусы. Используйте натуральный йогурт, оливковое масло, лимонный сок и травы. Так мясо станет нежным, а вы избежите лишней соли и сахара.

Вместо белого хлеба и картошки — овощи на гриле и зелень. Добавьте авокадо — он содержит полезные жиры, которые защитят сердце.

Соусы приготовьте сами! Натуральный йогурт с чесноком и зеленью или томатная паста без сахара — вкусно и безопасно.

И главное — умеренность. Даже полезный шашлык лучше есть небольшими порциями, сочетая с овощами. И не забудьте про воду или несладкий чай вместо газировки.

Бег — простой способ укрепить здоровья

Даже во время праздников не забывайте, что движение — это жизнь! Весна — самое время заняться физкультурой!. Хороший вариант — бег. Это простой способ укрепить здоровье, поднять настроение и даже продлить жизнь. Но как начать, если последний раз вы бегали только за автобусом? Не бойтесь: главное — не рекорды, а регулярность и удовольствие. Выберите удобные кроссовки, начните с коротких интервалов и не забывайте про разминку. Уже через пару недель вы заметите, как тело скажет «спасибо».

Рубрика «Просто о сложном»

В рубрике «Просто о сложном» рассказали, какие обследования нужно пройти при раке печени, чтобы получить эффективное лечение.