Понедельник — то самое время, когда нужно начать что-то новое. Например, разучить новый комплекс упражнений нейрогимнастики. Казалось бы, сгибать и разгибать пальчики легко.
Но попробуйте повторить — и поймете, что к рукам нужно обязательно подключать голову. А как это правильно сделать, расскажет и покажет тренер по дзюдо СШОР «Юность-Метар» Анатолий Лебедев.
